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【孕途泰国试管婴儿】子宫内膜薄的原因与增厚内膜的方法有哪些!?

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发表于 2018-7-20 12:26:44 | 显示全部楼层 |阅读模式
  子宫内膜的形态主要分为三型:
  A型内膜:常见于内膜增生早期(月经第6-10日),此时内膜厚度为4-9mm。常说的三线型,外层和中央为强回声线,外层和宫腔中线为低回声区或暗区。
  B型内膜:常见于内膜增生晚期(月经第11天-排卵)。排卵时内膜厚度约为9-12mm。为均一的中等强度回声,宫腔强回声中线断续不清。
  C型内膜:常见于黄体期(即排卵后到下次月经来潮前),厚度约10-14mm。为均质强回声,无宫腔中线回声,此时“三线征”消失。

  内膜的三种形态并没有好坏之分,只是不同月经阶段的内膜的不同影像学表现。但是若子宫内膜上出现强回声或回声不均,就会高度怀疑内膜上存在息肉或摘除息肉再进行胚胎移植。

  子宫内膜变薄的原因所在
  研究显示,子宫内膜厚度与年龄因素呈负相关,内膜的雌激素受体随着年龄的增加而减少,同时子宫内膜基质血管硬化程度加重,内膜腺体凋亡增加,导致内膜血供减少。反复的宫腔内操作损伤子宫内膜,严重者致内膜修复障碍导致子宫内膜非常菲薄或宫腔黏连。

  1、内分泌失调
  女性的情绪对子宫内膜有很大的影响,长期处于紧张担忧的心理,往往会导致内分泌失调,如孕激素不足、排卵障碍、雌激素水平偏低、生长激素缺乏等。
  而多囊卵巢综合症正是内分泌以及代谢异常所导致的疾病,与患者的内分泌水平相互影响,从而影响内膜厚度。

  2、流产刮宫
  对内膜造成损伤、粘连或缺失等。内膜分三层,最上层是每个月都要剥落的,中间层和最底层并不剥落。
  如果中间层受到损伤,影响还不大,如果最底层受到损伤,那么后果就会比较严重。

  3、子宫内膜病变
  子宫内膜的一系列病变也会导致子宫内膜变薄,如子宫内膜息肉、子宫内膜癌等。

  如何增厚子宫内膜:
  内膜的厚薄需要在排卵期(也就是卵泡成熟准备排卵的时候)评估,那时候薄才是真的薄。
  因此,在增厚内膜上大多数人都会通过食补进行,平时在饮食中宜清淡、忌辛辣,戒烟酒。
  适当吃补血活血食品,如黑豆、阿胶、黑木耳、雪蛤、豆浆、乌骨鸡、蜂蜜、核桃、黑芝麻、瓜子等。

  当然,想要增厚内膜,不仅仅要单一的在饮食上进行调节。
  这3大保健一定不能少:
  1、精神保健
  应保持平稳、愉快的心情,避免精神过度紧张。放松心情其实是调节内分泌的一个最有效的方法,这一点非常重要。
  在良好情绪的作用下,女性不仅能够拥有更多的健康,而且会散发迷人的魅力,千万不要忽视这一点。

  2、生理保健
  经期留意保暖,可在腹部放置热敷垫或暖水袋,促进血液循环加速,并松弛肌肉,减轻器官痉挛,促进经血排出。

  3、运动保健
  运动能增强体质,对子宫保健有好处。
  有氧运动是保养子宫的最好方法,适当的运动可以疏导女性器官的气血循环,调整荷尔蒙的分泌。

  如何通过饮食调理增加子宫内膜厚度?
  通过雌激素的刺激能够使子宫内膜发生增生而变厚,从而为受孕做预备,在子宫内膜薄的调理方法上,应该根据女性朋友自身的情况来决定。
  子宫内膜薄的饮食调理:专家介绍说,子宫内膜薄女性在饮食上要以豆类、谷类、薯类为主,肥厚油腻,易于滞瘀,少食为好。干果不忌,可随时食用。养生行血,核桃温阳,大枣、桂圆益气养血,更为适用。可以多吃黄豆、黑豆及豆制品,大豆含有天然雌激素,能补充雌激素。另外还可以多吃羊肉、乌鸡等肉类对其也有一定的好处。平时饮食上也可以多吃些含有天然雌激素的食物补充雌激素。对于不孕或需要做试管移植的建议每天一颗VE助孕,可以吃榴莲、西柚、鹿胎膏、紫河车、雪蛤,蛋白粉、燕窝、阿胶、黑木耳,蜂皇浆等。平时饮食上也可以多吃些含有天然雌激素的食物补充雌激素。

  薄型内膜是不孕症中比较棘手的一个问题,而因内膜薄引起的不孕也很难治愈。
  提醒女性朋友做到以下3点:
  其一,妇科炎症要早发现早治疗,千万要避免炎症的上行感染。子宫内膜薄的患者多为多次流产的女性;雌激素不足的女性;久病虚弱的女性身上,所以如果你属于这类人群,就要多多注意。

  其二,无计划生育的女性要学会避孕,同时增强性知识以及避孕常识,避免反复伤害子宫内膜;另外,人工流产造成的子宫内膜薄一般需要很长时间恢复,有的患者甚至无法恢复,因此,特别提醒患者一旦人流后月经没有按期来,就一定要就诊检查。

  其三,一般来说常规妇检很难发现内膜薄,在临床上通常会使用阴超(阴道B超)检查,所以当女性出现月经莫名减少的症状后,一定要到正规专门的生殖中心检查,而不仅仅是妇科,一般的妇科中心是不会深入到生殖方面的。








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